Kiedy problem, nad którym poracowałeś na poprzedniej psychoterapii (-ach) powrócił, albo nie został rozwiązany w satysfakcjonujący sposób, albo pojawił się nowy – możesz ponownie podjąć psychoterapię. Każda psychoterapia jest zamkniętym procesem, bez względu na to, czy powracasz do tego samego terapeuty, czy też wybierasz nowego. W tym ostatnim przypadku nastaw się na to, że terapeuta może Ci zaproponować inny styl pracy. Jest wiele podejść terapeutycznych i psychoterapeuci różnią się bardzo między sobą sposobem pracy. Niektóre podejścia terapeutyczne będą Ci bardziej służyły, inne mniej. Mając doświadczenie z poprzedniej psychoterapii, szybciej się zorientujesz, co możesz osiągnąć w trakcie bieżącego procesu. Korzyści, które wynosisz z każdej psychoterapii sumują się i wzbogacają Twoje spojrzenie na siebie, innych i powiększają repertuar sposobów, którymi radzisz sobie w życiu.